ダイエット
上のグラフのとおりですが、84.8kgから83.3kgまで痩せました！これは完全に右肩下がりになってますね。代謝の落ちてるおっさんでも毎日3時間、軽い運動したら痩せることがわかりました。一応70kg台になったら外の運動も追加して一気に体重減少させようという…
そういえば、このブログを始めた理由はダイエットを成功させることだった(この書き出し前もやった気がする)今までも何度も「これから本気出して痩せます」と宣言して三日坊主でやめてたけれど、これだと何の信用もなくなるので今度からはある程度やってから…
これが170cm、89キロのおっさんの腹だ。画像見て思ったのだがユーチューバーのヨシダヨシオさんっぽいねこれ。太鼓腹すぎて相撲取りみたいに手のひらで叩くとめっちゃいい音するｗ。さすがにこの状態だと死が近い気がするので今日を機に本格的にダイエットす…
そう言えばこのブログを始めたのはダイエットをやるためだったことを思い出した。早速風呂上がりに体重を測ってみたのだが、なんと89.2キロもあった。自分の身長は170cmしかないのでマジで糖尿で死ぬ一歩手前というところか。学生時代からちょいデブの60台後…
