2/25、2/26の予定 エアロバイク90分、91分 階段を9階一気に上る 読書92分、93分 音読30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、39分、40分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる 毎日歯ブラシを3回(3周)する 競馬：サウジカップデイ…