2/13、2/14の予定 エアロバイク、78分、79分 階段を9階一気に上る 読書80分、81分 音読30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、27分、28分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマなどを最低15分見る エアロバイクのメンテナ…