2/7、2/8の予定 エアロバイク、72分、73分 階段を9階一気に上る 読書74分、75分 音読29分、30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、21分、22分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマなどを最低15分見る 競馬：ドバイシーマ…