2/5、2/6の予定 エアロバイク、70分、71分 階段を9階一気に上る 読書72分、73分 音読27分、28分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、19分、20分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマなどを最低15分見る 競馬：東京新聞肺、…