2/3、2/4の予定 エアロバイク、68分、69分 階段を15階一気に上る 読書70分、71分 音読25分、26分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、17分、18分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマなどを最低15分見る 夜に恵方巻きの安…