1/2、1/3の予定 エアロバイク35分、36分 読書38分、39分 英語物語1時間30分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1回) NHK plusで舞い上がれ総集編、紅白歌合戦を見る(15分ずつ) 父親がうるさすぎてもう耐えられない。 喋る声がでかい、ドアを閉める音もでかい、老…