2/27、2/28の予定 エアロバイク92分、93分 階段を9階一気に上る 読書94分、95分 音読30分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、41分、42分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる 毎日歯ブラシを3回(3周)する カヌレというものを買い…