1/22、1/23の予定 エアロバイク、56分、57分 読書58分、59分 音読13分、14分 英語物語、デイリータスク 英検1級単語、5分、6分 起床後、洗顔と髪の毛を整える(1日のみ) 臭いタオルは捨てる ドラマ15分見る 競馬：AJCC、東海Sのまとめ なんか微妙に気になり続…