11/29、11/30にやること
- 読書5,6分
- 英語物語1時間30分
- マイナンバーカード受け取りの予約
2日予定制になって最初のやることはこの3つにします。
読書がたったの5分6分の理由ですが、ウメハラのこの動画見たからです。
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まずはハードルを下げまくって習慣化を最優先にしたいと思います。
長いひきこもり生活、何の目標もないおっさんにはこれぐらいじゃないと持ちません。
1週間予定の失敗もあるし、新しくやること増やすにしても少量からを絶対に守ります。
極端な話、毎日1分増やし続ければ6時間だし夢がありますよね。
